Hava Durumu
Bursa 12 °
SON DAKİKA
ALL0,4128%-0,02
AZN22,2917%-0,02
BAM20,9127%-2,24
CLP0,0400%0,23
COP0,0091%0,01
CRC0,0757%-0,02
DZD0,2814%-0,35
EGP0,7494%-0,01
HKD4,8701%-0,03
ISK0,2848%0,07
JOD53,4498%0,02
KRW0,0258%-0,04
KZT0,0752%-0,02
LBP0,0004%-0,02
LKR0,1279%-0,02
MAD3,9352%-0,02
MDL2,1125%-0,02
MKD0,6648%0,02
MYR8,5403%-0,02
OMR98,4386%-0,02
PEN10,3146%-0,02
PHP0,6621%-0,02
PKR0,1351%0,00
QAR10,4028%0,00
RSD0,3478%0,09
SGD28,2047%0,02
SYP0,0029%-0,02
THB1,1087%-0,02
TWD1,1404%0,01
UAH0,9162%0,08
UYU0,8984%-0,02
GEL13,7304%-1,11
TND12,2048%-0,02
BGN20,8912%0,10
GAU/TRY3.798,68%-0,02
BIST 1009.659,48%0,49
USD37,8959%-0,02
EUR40,8431%0,12
GBP48,9326%-0,01
CHF42,8902%0,01
CAD26,5062%0,04
RUB0,4475%-0,09
AED10,3139%0,00
AUD23,8176%0,06
DKK5,4837%0,07
SEK3,7843%0,08
NOK3,6191%0,12
JPY0,2525%-0,08
KWD122,7940%0,10
ZAR2,0468%0,03
BHD100,5330%-0,01
LYD7,8541%-0,23
SAR10,0882%0,00
IQD0,0289%-0,02
ILS10,2794%0,22
IRR0,0009%0,00
INR0,4428%-0,05
MXN1,8634%0,06
HUF0,1018%0,04
NZD21,6400%0,02
BRL6,6469%0,32
IDR0,0023%0,08
CZK1,6411%0,07
PLN9,7846%0,05
RON8,2186%0,07
CNY5,2100%-0,28
ARS0,0353%-0,02
ALL0,4128%-0,02
AZN22,2917%-0,02
BAM20,9127%-2,24
CLP0,0400%0,23
COP0,0091%0,01
CRC0,0757%-0,02
DZD0,2814%-0,35
EGP0,7494%-0,01
HKD4,8701%-0,03
ISK0,2848%0,07
JOD53,4498%0,02
KRW0,0258%-0,04
KZT0,0752%-0,02
LBP0,0004%-0,02
LKR0,1279%-0,02
MAD3,9352%-0,02
MDL2,1125%-0,02
MKD0,6648%0,02
MYR8,5403%-0,02
OMR98,4386%-0,02
PEN10,3146%-0,02
PHP0,6621%-0,02
PKR0,1351%0,00
QAR10,4028%0,00
RSD0,3478%0,09
SGD28,2047%0,02
SYP0,0029%-0,02
THB1,1087%-0,02
TWD1,1404%0,01
UAH0,9162%0,08
UYU0,8984%-0,02
GEL13,7304%-1,11
TND12,2048%-0,02
BGN20,8912%0,10
GAU/TRY3.798,68%-0,02
BIST 1009.659,48%0,49
USD37,8959%-0,02
EUR40,8431%0,12
GBP48,9326%-0,01
CHF42,8902%0,01
CAD26,5062%0,04
RUB0,4475%-0,09
AED10,3139%0,00
AUD23,8176%0,06
DKK5,4837%0,07
SEK3,7843%0,08
NOK3,6191%0,12
JPY0,2525%-0,08
KWD122,7940%0,10
ZAR2,0468%0,03
BHD100,5330%-0,01
LYD7,8541%-0,23
SAR10,0882%0,00
IQD0,0289%-0,02
ILS10,2794%0,22
IRR0,0009%0,00
INR0,4428%-0,05
MXN1,8634%0,06
HUF0,1018%0,04
NZD21,6400%0,02
BRL6,6469%0,32
IDR0,0023%0,08
CZK1,6411%0,07
PLN9,7846%0,05
RON8,2186%0,07
CNY5,2100%-0,28
ARS0,0353%-0,02
ALL0,4128%-0,02
Hızlı Menü
Su içmeyenleri bekleyen 5 tehlike!
Susuzluk sağlığı tehdit eder ve çoğu insan hastane kapısına gidene kadar bunu fark etmez. Yetersiz su tüketimi böbrek sorunlarına, baş ağrısına ve yorgunluğa yol açabilir. Bu yüzden uzmanlar, günde en az 2 litre su içmeyi öneriyor. İşte su içmeyenleri bekleyen 5 tehlike...
1. Kuru cilt
Daha az su tüketimi cildi susuz bırakmak demektir. Yetersiz nemlendirme kuru cilde yol açabilir. Su içmeyen cilt kaşıntılı ve çatlamış cilde dönebilir. Bu da dermatit veya egzama gibi hastalıklara neden olabilir.
2. Bağırsak sorunları
Vücudunuza yeterli su sağlamamak bağırsak sağlığınızı bozabilir. Bağırsaklarımızdaki su içeriği azaldıkça, bağırsak sağlığımız düşük hidrasyon seviyelerinden etkilenebilir. Bu, bağırsak hareketlerinin yavaşlamasına ve dışkının sert ve kuru olmasına yol açarak kabızlığa neden olabilir.
3. Dolaşım sorunları
Baş dönmesi aynı zamanda susuzluğun da belirtisi olabilir. Düşük hidrasyon seviyeleri, vücutta dolaşan kanın azalması nedeniyle dolaşım sistemimizde sorunlara yol açabilir. Bu, düşük tansiyon, baş dönmesi ve sersemlik gibi semptomlara yol açabilir.
4. Bilişsel işlevleri bozar
Beynimizin çalışması için iyi seviyede suya ihtiyacı olduğu için, bilişsel işlevimiz düşük hidrasyon seviyelerinden etkilenebilir.
5. İdrar sorunları
İdrar yolu enfeksiyonları ve böbrek taşlarının yaygın bir nedeni dehidratasyondur. Sıvı alımı düşük olduğunda, idrar daha yoğun hale gelir ve enfeksiyon riskini artırır.
SU İÇERİĞİ ZENGİN BESİNLER TÜKETİN
Karpuz, çilek, salatalık gibi su içeriği yüksek besinler tüketin.
Kaynak: Bursada Bugün
Bursa Büyükşehir Belediyesi burs ödemeleri ne zaman, nasıl yapılır? BursKoop burs ödeme tarihleri!
İsrail, tüm ABD ürünlerine gümrük vergisini kaldıracak
Bursa'da 1 çocuğun öldüğü, 5 kişinin yaralandığı kaza anı kamerada...
Cumhurbaşkanı Yardımcısı Yılmaz: Bölgemizdeki gelişmeler iç çekişmelere feda edilemez
Tatilcilerin dönüşü çilesi sürüyor: 'Kilit kavşak'ta trafik durma noktasına geldi
Trump yönetimi USIAD'ın tasfiye sürecini başlattı
Polisin gözünden kaçmadı! FETÖ üyesi, akrabasının kimliğiyle...
Evlat katili 50 yıl sonra yakalandı!
CHP’nin hedefinde Türkiye ekonomisi var
İYİ Parti Bursa Milletvekili Türkoğlu: Cesetlerimizi çiğnemeden giremez!
Ticaret Bakanı Bolat duyurdu! 'Maddi kaybı olan tazminat davası açabilir'
Fenerbahçe ile Galatasaray Türkiye Kupası'nda 27. randevuda
Trump yönetiminden flaş karar! 10 bin çalışanı işten çıkarılıyor
Bursa'da kontrolden çıkan otomobil kanala devrildi!
İnekleri satarak 16 yılda 40 ülke gezdiler!