Çocuklar kış hastalıklarından nasıl korunmalı?

Çocuklarda görülen bulaşıcı hastalıklar, özellikle okul çağındaki çocuklar arasında hızla yayılabilen ve bazen ciddi komplikasyonlara yol açabilen rahatsızlıklardır.

Nev Sağlık Grubu Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları bölümünden Uzm. Dr. Mustafa Konur, kış şartlarında okullarda sık karşılaşılan hastalıklar ve bunlarla ilgili korunma yöntemlerini anlattı.

Uzm. Dr. Mustafa Konur, “Soğuk havalarına artmasıyla beraber yaşamımızı daha çok kapalı ortamlarda geçirmeye başlıyoruz. Bu durum özellikle de günlerinin çocuğunu diğer çocuklarla birlikte yuva, kreş, okul ortamlarında diğer çocuklarla birlikte geçiren çocukları etkiliyor. Bu nedenle ebeveynlerin bu tür hastalıklar konusunda bilgili ve hazırlıklı olması çocukların güvenliği ve sağlığı açısından büyük öneme sahiptir” dedi.

“Çocuklara sık sık ellerini yıkamayı öğretin”

“Çocukların aşı takvimi düzenli takip edilmeli ve tüm aşılar zamanında yapılmalıdır” diyen Konur, “Çocuklara sık sık ellerini yıkamayı öğretin. Sabun ve suyla en az 20 saniye boyunca ellerini yıkamaları gerektiğini anlatın. Eğer sabun ve su yoksa, alkol bazlı el dezenfektanları kullanabilirsiniz. Sağlıklı beslenmeye de değinecek olursak, bağışıklık sistemini güçlendirmek için dengeli ve besleyici bir diyet sunun. Taze sebze, meyve, protein, tam tahıllar ve bol su tüketimi önemlidir” ifadelerinde bulundu.

Konur, “Salgın sırasında, özellikle kalabalık ortamlarda veya riskli bölgelerde maske takmaları gerektiğini öğretin. Hasta olan kişilerle temas etmelerini önleyin. Eğer evde hasta biri varsa, izolasyon kurallarına dikkat edin” dedi.

Kalabalık ortamlardan kaçınmaya değinen Konur, “Salgın dönemlerinde toplu etkinliklerden ve kapalı, kalabalık mekanlardan mümkün olduğunca uzak durun” şeklinde uyarıda bulundu.

“Okulda sık dokunulan yüzeylere dikkat edin”

“Çocukların kullandığı oyuncakların ve eşyaların düzenli olarak temizlenmesine özen gösterin” diyen Uzm. Dr. Mustafa Konur, “Okulda sık dokunulan yüzeylere dikkat edin; öğretmenlerle hijyen konusunda iş birliği yapın. Çocuklar hastalandığında okula göndermemek ve dinlenmelerine izin vermek önemlidir. Ayrıca diğer çocuklara bulaşmayı önlemek için izole edilmeleri gerekir” dedi.

“Çocuğun yaşına uygun uyku saatlerini düzenleyin”

“Yeterli uyku bağışıklık sistemi için çok önemlidir. Çocuğun yaşına uygun uyku saatlerini düzenleyin” diyen Konur, Çocuklara salgın hastalıkların nasıl bulaştığını ve nasıl korunacaklarını uygun bir dille açıklayın. Bu, farkındalıklarını artırır ve kurallara uymalarını kolaylaştırır. Bu önlemler, çocukları salgın hastalıklardan korumanın yanı sıra genel sağlıklarını da olumlu etkiler” uyarısını vererek açıklamalarda bulundu.