Canan Karatay kahveyi her sabah bakın nasıl içiyormuş!

Sağlıklı yaşama adım atmak isteyenlere yaptığı açıklamalar ile yardımcı olmaya devam eden Prof. Dr. Canan Karatay açıklamalarına bir yenisini daha ekledi. Canan Karatay severek içilen Türk kahvesinin faydalarından daha kolay yararlanmamızı sağlayacak tüyoyu paylaştı. Kahve içerken nasıl daha sağlıklı bir tüketim gerçekleştirileceği ortaya çıktı. 

PİŞİRMENİN PÜF NOKTASINI VERDİ

Kendisinin de güne bu şekilde başladığını aktaran Canan Karatay kahve pişirmenin püf noktasını sağlıklı yaşama adım atmak isteyen herkes için ortaya koydu. 

Canan Karatay kahve içen kişilerin kafelerden hazır şekilde aldıkları kahvelere karşı dikkatli olmaları gerektiğini belirtti. Aynı zamanda suda eriyen kahve türlerinin de kimyasal içerikli olduğuna dikkat çeken Canan Karatay bu iki kahve tüketiminin de sağlıksız olduğunu açıkladı. 

Canan Karatay suda eriyen kahvelerim kimyasal içeriklerinin sıcak su ile direkt vücudumuza geçtiğini ve bu durumun hazır kahvelerin paketlerinde de yaşandığının altın çizdi. 

Canan Karat kendisinin de güne kendi pişirdiği Türk kahvesi ile başladığını aktardı. Bu rutinin sağlığa iyi geldiğini belirten uzman doktor içilen Türk kahvesinin sade olması gerektiğinin de özellikle alını çizdi. Canan Karatay kahvede bulunana antioksidanların beyin fonksiyonlarını olumlu şekilde etkilediğini belirtti.