Wilma Elles, doğum kilolarından hızlı kurtuluşun sırrını verdi

Ünlü oyuncu Wilma Elles, yaklaşık 3 hafta önce üçüncü çocuğunu kucağına aldı. Bir kızı daha olan oyuncu, doğum kilolarından Yaşam Koçu Kumru Köseler'in desteğiyle kurtuldu.

Ünlü oyuncu Wilma Elles, 16 Aralık 2022 Avukat Mehmet Şah Çelik ile evlenmişti. Milat ve Melodi isimlerinde ikizleri olan 37 yaşındaki Elles, 5 Ekim’de üçüncü kez anne oldu.

Bir kızı daha olan Elles, hamilelik döneminde 18 kilo aldı.

10 kilo verdi

Başarılı oyuncu, aldığı kiloları yaklaşık 3 haftada verdi. Doğumdan sonra 10 kilo veren 3 çocuk annesi Wilma Elles, spor yapamadığını bu nedenle diyet yaparak kilo verdiğini söyledi.

"8 kilo kaldı"

Kilo verme süreci hakkında bilgi veren hem anne hem de oyuncu Wilma Elles, “Hem anneliği hem de çalışmayı bir arada yapıyorum. Yürüyüş yaptım. Doğumda 18 kilo almıştım. Milat ve Melodi’de 30 kilo almıştım. Şimdi 10 kilo gitti. 8 kilo kaldı.

Spor bana şu an yasak. Daha çok böyle niyetle, frekanslarla, şükretmeyle kiloları veriyorum.

Mesela nasıl vücudumuza bakım yapıyorsak, diş fırçalıyorsak aynı şekilde ruhumuzu da beslemeliyiz. Kitap okumak, bilgi sahibi akıllı insanlarla sohbet etmek her zaman bizi bir ileriye götürüyor.” şeklinde konuştu.