90 yaşındaki 3 arkadaş uzun ömürlerinin sırrını açıkladı
90 yaşındaki 3 arkadaş uzun ömürlerinin sırrını açıkladı
Manisa'nın Sarıgöl ilçesine bağlı Dadağlı Mahallesi'nde yaşayan Pakize Tosun, Ümmü Kılıç ve Ümmü Ergin, 90 yaşında olmalarına rağmen zinde bir hayat sürüyor.
Haber Giriş Tarihi: 16.09.2024 22:15
Haber Güncellenme Tarihi: 16.09.2024 22:17
Kaynak:
Bursada Bugün
Dostluk ve dayanışmanın ön planda olduğu Manisa Dadağlı Mahallesi'nde, Tosun, Kılıç ve Ergin, uzun ve sağlıklı hayatın sırlarını paylaştı. Kış hazırlıkları kapsamında geleneksel yöntemlerle yaptıkları tarhananın hem sağlıklı hem de faydalı bir gıda olduğunu belirten üçlü, bu gıdanın bağışıklık sistemini güçlendirdiğini, sindirimi kolaylaştırdığını ve içerdiği yüksek besin değerleriyle vücudu hastalıklara karşı koruduğunu ifade etti. Tarhana yapımını bir ritüel haline getiren üç komşu, bu gıdayı çocukluklarından beri tükettiklerini söyledi. Hazırlık sürecinin ardından sabahın erken saatlerinde gelinleriyle evlerinin üstündeki beton zemine yaş tarhanaları sererek kurutmaya başlayan üçlü, bu geleneği sürdürmenin hem fiziksel hem de ruhsal sağlıklarına katkı sağladığını vurguladı.
"DOĞAL GIDALAR VE DOSTLUK EN BÜYÜK SIRRIMIZ"
Tarhananın yanı sıra doğal beslenmenin de önemine değinen Ümmü Kılıç, "Eskiden beri doğal gıdalarla besleniyoruz. Evde yaptığımız her şey sağlıklı ve katkısız. Bunun yanında komşularımızla sürekli birlikte olmamız, sohbet etmemiz ve iş yapmamız da bizi zinde tutuyor" dedi. Ümmü Ergin ise, "Her sabah birlikte çalışıyor, birlikte yiyoruz. Bu da bizi hem bedenen hem de ruhen dinç tutuyor" diye ekledi.
İÇERDİĞİ PROBİYOTİKLERLE SİNDİRİMİ DÜZENLİYOR
Tarhana; protein, vitamin ve mineraller açısından zengin bir besin kaynağı olarak biliniyor. Fermente edilerek yapılan tarhana, özellikle kış aylarında bağışıklık sistemini destekleyici etkisiyle ön plana çıkıyor.
Beslenme uzmanları, tarhananın içerdiği probiyotiklerle sindirimi düzenlediğini, vitamin ve mineral açısından zengin içeriğiyle vücut direncini artırdığını belirtiyor.
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
90 yaşındaki 3 arkadaş uzun ömürlerinin sırrını açıkladı
Manisa'nın Sarıgöl ilçesine bağlı Dadağlı Mahallesi'nde yaşayan Pakize Tosun, Ümmü Kılıç ve Ümmü Ergin, 90 yaşında olmalarına rağmen zinde bir hayat sürüyor.
Dostluk ve dayanışmanın ön planda olduğu Manisa Dadağlı Mahallesi'nde, Tosun, Kılıç ve Ergin, uzun ve sağlıklı hayatın sırlarını paylaştı. Kış hazırlıkları kapsamında geleneksel yöntemlerle yaptıkları tarhananın hem sağlıklı hem de faydalı bir gıda olduğunu belirten üçlü, bu gıdanın bağışıklık sistemini güçlendirdiğini, sindirimi kolaylaştırdığını ve içerdiği yüksek besin değerleriyle vücudu hastalıklara karşı koruduğunu ifade etti. Tarhana yapımını bir ritüel haline getiren üç komşu, bu gıdayı çocukluklarından beri tükettiklerini söyledi. Hazırlık sürecinin ardından sabahın erken saatlerinde gelinleriyle evlerinin üstündeki beton zemine yaş tarhanaları sererek kurutmaya başlayan üçlü, bu geleneği sürdürmenin hem fiziksel hem de ruhsal sağlıklarına katkı sağladığını vurguladı.
"DOĞAL GIDALAR VE DOSTLUK EN BÜYÜK SIRRIMIZ"
Tarhananın yanı sıra doğal beslenmenin de önemine değinen Ümmü Kılıç, "Eskiden beri doğal gıdalarla besleniyoruz. Evde yaptığımız her şey sağlıklı ve katkısız. Bunun yanında komşularımızla sürekli birlikte olmamız, sohbet etmemiz ve iş yapmamız da bizi zinde tutuyor" dedi. Ümmü Ergin ise, "Her sabah birlikte çalışıyor, birlikte yiyoruz. Bu da bizi hem bedenen hem de ruhen dinç tutuyor" diye ekledi.
İÇERDİĞİ PROBİYOTİKLERLE SİNDİRİMİ DÜZENLİYOR
Tarhana; protein, vitamin ve mineraller açısından zengin bir besin kaynağı olarak biliniyor. Fermente edilerek yapılan tarhana, özellikle kış aylarında bağışıklık sistemini destekleyici etkisiyle ön plana çıkıyor.
Beslenme uzmanları, tarhananın içerdiği probiyotiklerle sindirimi düzenlediğini, vitamin ve mineral açısından zengin içeriğiyle vücut direncini artırdığını belirtiyor.
Kaynak: Bursada Bugün
Ferdi Kadıoğlu, Brighton formasıyla ilk golünü attı
Myanmar'ı vuran tayfunda can kaybı 268'e yükseldi
Samsun'da minibüs ile otomobil çarpıştı: 5 yaralı
Bursa'da motosikletin çarptığı yaya metrelerce savruldu
Oyuncu Pelin Karahan sarı elbisesiyle poz verdi! Karelerine yorum yağdı
Cardi B doğumdan 8 gün sonra spora başladı! Takipçileri eleştirince sinirlendi
Zimbabve, 200 fili kesip etini halka dağıtacak
Manisa’da korkunç olay: Çiftçi öldürüldü, 2 kişi tutuklandı
Sultanbeyli'de yangın: Mahsur kalan 10 kişi kurtarıldı
Suudi Arabistan Veliaht Prensi'nden Filistin açıklaması: İsrail'le ilişki kurulmayacak
Süper bakteri yayılıyor: Milyonlarca insan ölebilir
Aman dikkat: Makyaj fırçaları pislik saçıyor
Kepekten kurtulmak mümkün mü?
SON DAKİKA! Irak'ın kuzeyine hava harekatı: 24 terör hedefi vuruldu
Angelina Jolie oğlu için seferber oldu